Yoga Retreat

Beschrijving van de dienst

Bij een retreat kies je bewust een aantal dagen, soms een week, voor jezelf. Je neemt afstand van je dagelijkse leven waarin je van alles ‘moet’ en je hebt eindelijk me-time, tijd voor jezelf om te reflecteren. Je stapt even uit je comfortzone waarin de tijd soms voorbij lijkt te vliegen, zonder bewust te ZIJN.. Een week op retreat lijkt gevoelsmatig ook veel langer omdat je hele andere ervaringen opdoet, je bent in het NU. Dmv yoga, meditatie, ademwerk en verbinding met de natuur door onder andere wandelingen, deels in stilte, krijg je meer rust van binnen. We lachen ook heel wat af, en soms zitten er ook actievere onderdelen bij. We gaan ook verdiepende opdrachten doen met elkaar, zodat er ook in de groep verbinding ontstaat. Door rust ontstaat kracht, zodat je eindelijk echt voor jezelf kan kiezen. Je komt meer in balans, zowel mentaal als fysiek. Even geen volle agenda of het gevoel dat je geleefd wordt. Even heerlijk offline en opladen. Wie weet tot welk inzicht je komt! Dit, altijd op een heerlijke zonnige plek met zwembad en alle luxe en overheerlijk gezond vegetarisch eten, maakt dit retreat ongetwijfeld tot een van de hoogtepunten van jouw jaar!